亚洲冠军瑜伽（瑜伽全国冠军）

家居瑜伽:居家生活瑜伽健康计划作者简介

1、家居瑜伽：居家生活的健康瑜伽计划布琳，这位在健康领域积累了丰富经验的专业人士，拥有众多头衔：国际康体专业学院（IHFI）中国区的体适能瑜伽和高级瑜伽培训师，同时她还是IHFI和美国加州生命学院的瑜伽导师，持有中国教育部职业培训教师资格，以及中国健美协会的健身指导员和亚洲妇幼保健专家。

2、在家居生活中追求健康与快乐的领域里，我们不能忽视一位卓越的瑜伽导师——矫林江。作为中国瑜伽行业的权威专家和中国瑜伽行业协会的常务理事，他的影响力不可小觑。矫林江导师以其深厚的瑜伽功底和丰富的实践经验，被誉为中国瑜伽最重要的开创者之一。

3、想要在家中享受瑜伽带来的健康与美丽？《家居瑜伽：居家生活瑜伽健康计划》是一本理想的指南。这本书由全国瑜伽大赛的冠军布琳倾力编著，专为日常居家生活设计，让你在轻松的环境下实践瑜伽。

4、《家居瑜伽》是一本由成都时代出版社出版的健康指南，首次发行于2007年11月1日，其英文原名为Home Yoga。这本书以平装形式呈现，共114页，内容适合中文读者阅读。它采用了24开本设计，便于携带和阅读。书的ISBN号码是7807056207，而条形码为9787807056201，便于在书店或线上平台查找和识别。

5、在课程研发方面，孟影尤其擅长创新，她编撰了瑜伽学院特色课程，如塑球瑜伽、家居瑜伽、水中瑜伽和办公室瑜伽教材，这些课程设计旨在满足不同环境和人群的瑜伽需求。她的专业能力进一步得到实践，曾担任第二届“魅力伽人”瑜伽大赛的评委，这无疑彰显了她在瑜伽界的专业地位和影响力。

6、书中介绍了一系列针对不同需求的瑜伽动作，包括：地板瑜伽，通过大范围的伸展和不受限制的动作，全面雕塑完美身材；沙发瑜伽，简单舒适的动作，按摩腺体，排毒美容；墙面瑜伽，针对下半身减脂，调整髋关节和骨盆，美丽健康并重；椅子瑜伽，舒缓肌肉疼痛，活化关节，补充能量，活力充沛。

劳拉·哈林简述

劳拉·哈林的早年生活始于墨西哥，直至十岁才随家人搬至德克萨斯州的圣安东尼奥。在十六岁那年，她成功说服家人让她前往瑞士求学。毕业后，她游历了亚洲，最终在得克萨斯州的埃尔帕索定居。就在这里，她开始了她的选美之旅，凭借这一决定，她赢得了 Miss USA 冠军，成为了首位持有这一头衔的拉丁美洲女性。

劳拉·哈林，中文名为劳拉·哈林，英文名字是Laura Harring。她是一位备受瞩目的女性演员，以其精湛的演技在影视界占有一席之地。劳拉的性别为女性，星座与她的艺术魅力一样引人注目——双鱼座。出生于1964年3月3日的她，拥有着墨西哥血统，她的故乡是美丽的Los Mochis，坐落在Sinaloa州。

劳拉·哈林，女，美国演员，1964年3月3日出生于墨西哥，主要作品有《绯闻女孩 gossip girl》等。

and the little free time she has is spent practicing the Tango and relaxing with yoga.劳拉·哈灵，美国演员。母亲是心理治疗师，父亲是有机农民。1971年的两次离婚。 1985年，她成为第一位拉美裔赢得美国小姐桂冠，并连续5德克萨斯优胜者第一。她还做出了在1985年环球小姐选美大赛的前10名。

劳拉·哈林在演艺事业中展现出了丰富的角色选择。在2010年的电视剧《绯闻女孩 gossip girl》第三季中，她饰演了Chuck Bass的生母，为角色增添了复杂的亲情线索。在2007年的电影《霍乱时期的爱情 Love in the Time of Cholera》中，哈林扮演的Sara Noriega角色，展现了她的深刻演技。

劳拉·哈林，她的美丽和才华并存，即使在岁月的洗礼下，她的风韵依然如初。她用每一次的演出，证明了风韵犹存这个词的真谛，那就是内在的光芒，经得起时间的考验。

印梵西瓦瑜伽的师资

1、辛格导师（N.K.Singh），出身印度瑜伽世家，自幼师从祖父习练瑜伽，后成为“神圣生活组织”Swami大师的弟子。他放弃德里大学的贸易学位，转攻阿南达辛瑜伽及自然疗法研修医学院，以瑜伽硕士的身份毕业后，成为学院的优秀教师，并在康复领域有所贡献，曾任特级康复指导师。

2、阿尔俊（Arjun）导师出生于印度，年幼开始习练瑜伽并对瑜伽有着深厚的兴趣，毕业于印度著名的D.M college of science学院（印度科技大学），大学毕业之后考入Swami Vivekananda yoga anusandhana samsthana大学（斯瓦米·维韦卡南达瑜伽大学，又称“辨喜瑜伽大学”），攻读瑜伽专业硕士学位。

3、印梵西瓦的老师们 好多老师并没有拍照，不过美丽的容颜都锁在心里啦！这个月来印梵西瓦上了古典瑜伽教培课。一个体位一个放松，让心漫漫回归，市场虽不吃香，但却更加原汁原味。

4、——2007年于中央政府内务部工作。同时兼任“政府专业瑜伽顾问”一职；长期指导“政府官员瑜伽培训课程”。

_娜人物介绍

娜娜，这个漫画中有着绰号“女王”和“教主殿下”的角色，全名大崎娜娜，由朴璐美在动画中配音，电影中则由中岛美嘉和土屋安娜分别担任歌优。娜娜出生于1981年3月5日，双鱼座，血型为A型。

大崎娜娜 Osak Nana 出生日期：1985 星座：双鱼 身高：162cm 体重：43kg 血型：A 耳洞：左耳4，右耳3，耳骨1 自由生活的摇滚少女。谁也不知道娜娜的父亲是谁，她的母亲也在她4岁时丢下她失踪了。之后，独自一人将娜娜恶言恶语养育大的外祖母也去世了，娜骂从高中退学。

从莫娜的整体技能表现上来看，角色三个技能都附带水元素效果，是个水系法师类角色。装备可以走元素精通路线，不过技能偏控场、辅助能力，莫娜并不适合主C输出。可搭配重云、迪卢克等爆发英雄，触发元素反应辅助输出。

陈姝娜陈姝娜，女，厦门知名歌手，节目主持人，出生于福建省厦门市，自幼爱好音乐、舞蹈及文艺创作。

贺利娜，本名紫墨，出生于1954年的古城西安。她拥有深厚的教育背景，毕业于享有盛誉的四川大学。在职业道路上，贺利娜起初在陕西省卫生监督所担任主管技师，积累了丰富的行业经验。