小学生国家体育素质测试（国家小学体育测评）

2025-01-12 45阅读 0评论

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全国小学生必练:国家体测是什么?如何才能顺利通过体育“大考”_百度...

1、全国小学生必练：国家体测是什么？如何才能顺利通过体育“大考”国家体测，全称为学生体质健康测试，它通过全面了解孩子的身体机能和运动技能，已成为国家战略的一部分，以提升全民体质健康水平。班级响应号召，每天体育锻炼打卡已成常态，老师激励着我们为班级和学校争光。

2、坐位体前屈：从脚掌到后背，每个部位都要进行充分拉伸，以提高柔韧度。跳绳：从合并双脚拍手开始，逐步练习并熟练掌握跳绳动作。肺活量：探索不同的吹气练习方法，培养肺部耐力。仰卧起坐：学习正确技巧，辅以适当的辅助训练，提升核心力量。

3、《国家学生体质健康标准》测试内容包括：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳。测试项目包括三大类：身体形态类、身体机能类和身体素质类。其中，身体形态类的项目包括身高、体重；身体机能类的项目包括肺活量；身体素质类的项目包括跳绳、50米、坐位体前屈、引体向上、1000米、800米。

4、学校的体质国测即“国家学生体质健康标准”，是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。

小学体测多少分优秀?

1、总分120分：标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。成绩判定：- 90.0分及以上为优秀 - 80.0～89分为良好 - 60.0～79分为及格 - 59分及以下为不及格体质是人的生命活动和劳动、工作能力等的物质基础。

2、优秀：总分90分及以上为优秀；良好：总分80分—89分为良好；及格：总分60分—79分；不及格：总分60分以下。

3、根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89分为良好，60.0～79分为及格，59分及以下为不及格。

小学生体测项目及评价标准

小学二年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。小学四年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。小学六年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。

分别列举1-6年纪体测评分标准如下：一年级测试项目及评价标准：总分100分。成绩在90-100分之间为优秀，80-90分为良好，60-80分为及格，60分以下为不及格。二年级测试项目及评价标准：总分100分。成绩在90-100分之间为优秀，80-90分为良好，60-80分为及格，60分以下为不及格。

六年级小学生体测标准项目及评分标准如下：《国家学生体质健康标准》定义了评价学生体质健康状况和锻炼效果的具体指标。这些标准反映了国家对不同年龄段学生体质健康的基本要求，并可作为学生个体体质健康评价的依据。该标准关注的是与学校体育紧密相关的学生身体健康方面。