初中国家体育测试排球（中考体测排球）

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初中生中考排球标准几号

初中生中考排球标准使用的是4号排球。以下是关于中考排球测试的一些关键信息：测试要求：受试者需要在坚实、平坦的场地或排球场上进行，测试区域为3米×3米。受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，进行连续正面双手垫球。垫球标准：要求手型正确、击球部位准确，每次垫球应达到规定的高度。初中男生每次垫球应达到的高度为24米，初中女生为2米。

初中生中考排球标准使用的是4号排球。以下是关于初中生中考排球考试的相关要点：考试要求：男生需要垫40个排球，女生需要垫35个排球，以达到满分5分。垫球位置：考试要求人离墙5米的距离，垫出的球要击在距地面5米及以上的墙面上。垫球高度：初中男生垫球应达到的高度为24米，初中女生为2米。

初中生在中考中所使用的排球标准型号为4号。 中考体育项目中垫排球的满分分数是5分，男生需要垫40个球，女生则需垫35个球。 中考排球垫球的标准动作要求在坚实且平坦的场地或排球场上进行，测试区域为3米×3米，使用的测试器材为排球。

中考一般使用5号排球。以下是关于中考用球以及中学生常用排球的详细解中考排球规格 型号：中学生（包括中考）在排球考试中一般使用5号排球。尺寸：5号排球的直径约为Φ204mm。如果是正规比赛用球，其圆周则在65～67厘米之间。

初中生在中考中达到排球标准4号。体育中考中垫排球的满分为5分，对于男生要求垫40个球，女生则要求垫35个球。具体要求如下：考生需要站在距离墙体50米的位置，所垫出的球必须击中距离地面50米或以上的墙面。

为什么体育中考要考排球呢?

1、中考体育选择排球的原因主要包括以下几点： **提升体质健康**：排球运动能够全面锻炼身体，增强学生的体质，提高心肺功能和身体协调性，有益于青少年的健康成长。 **培育团队协作**：排球强调团队合作，能够让学生在学习合作中成长，体会集体荣誉感，增强集体意识。

2、中考体育选择排球有以下几个原因： 增强体质：排球是一项全身性的运动，它可以锻炼到身体的各个部位，包括手、脚、腰、背等。通过排球运动，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和爆发力，对于青少年的生长发育非常有益。

3、中考体育选择排球的益处多方面且显著： **提升体质健康**：排球运动能够全面锻炼身体，提升心肺功能和身体力量，对青少年的健康成长极为有利。 **培育团队协作**：排球强调团队合作，每位队员为集体胜利贡献力量，这有助于学生学会协作和团队精神。

4、在中考体育项目中，排球选择垫球作为考试内容，主要是出于便于操作和广泛接受的考虑。垫球技术相对简单，容易上手，适合大多数考生掌握，可以减轻考试的压力。同时，这项选择也有利于推动中国排球运动的发展，培养更多热爱排球的青少年。垫球作为排球的基础，是每位排球运动员必须掌握的技能。

2023年体育中考排球规则如何?

2023年体育中考排球测试规则规定，考生在垫球环节通常享有两次机会。若球落地，则计为一次测试。考生需确保球达到一定高度后才可计为有效测试。 考生在进行垫球时必须限定在指定区域内，且每次测试的计时为1分钟。计时从第一次垫球开始。此外，考生需要注意动作的规范性，包括正确的握球手型和击球时身体相应部位的运用。

2023年体育中考排球测试规则允许考生进行两次垫球机会，若球落地则计为一次测试。垫球时，球必须达到特定高度才算有效。 考生需在指定区域内进行垫球，每次测试时间为1分钟，从第一次垫球开始计时。同时，考生需要注意动作的准确性，包括手型和击球时的身体部位。

2023年体育中考排球垫球测试将提供两次机会，球落地计为一次。垫球需达到规定高度才计入成绩。 垫球时需在指定区域内进行，计时一分钟从第一次垫球开始。动作标准包括手型和击球的身体部位。 垫球时应双手持球向上抛起，迅速准备垫球，用桡骨内侧（手腕上方10厘米处）击球，将球向上方击出。

年体育中考排球规则如下：排球垫球一般有2次机会，球如果落地算成一次测试。在垫球时，球要达到一定高度，才计算一次。垫球时只能在指定区域内垫球，每次测试计时1分钟，第一次垫球后开始计时间。在垫球时需要注意动作的标准，包括手型、击球的身体部位。

考试要求考生使用双手在规定范围内击球，没有时间限制，但球必须达到一定高度且不能超过规定范围，每30个垫球满分。每位考生有两次考试机会。参加中考排球考试的学生需要注意以下几点： 熟悉考试规则和评分标准：考试涵盖基本技术、战术和体能等方面，因此考生需要了解各项内容的规则和评分标准。